Я бы разделил тут сразу цели и сайты на ряд категорий. Вам нужно четко себе представлять зачем вы это собираетесь делать. Так как по большому счету и не только, времена когда методами регистраций в каталогах можно было вывести сайт в топ давно в прошлом. Одним словом не рекомендую!
Но есть и тут одно но. Если так сказать инструмент для регистраций в каталогах находиться именно в ваших руках и вы имеете четкое понятие, представление, о том как правильно прописывать анкоры, я не имею ввиду орфографию, то на самом низко-конкурентном слове при правильной опять таки оптимизации и правильно выполненной процедуре прогона может что-то получится, но опять таки далеко не факт! Ваш анкор в каталоге, на определенной странице, будет далеко там не первым и даже не десятым, о внутренних показателях подобного донора я вообще молчу, я опять таки имею ввиду не главную страницу каталога, а именно ту где будет размещена ваша ссылка.
Второе. Если вы или вам, только создали блог или сайт, при этом сайт имеет реальную тематику и скажем так, сайт сделан для людей и у вас четкие коммерческие цели, при этом у вас есть огромное желание самому его начать продвигать, что само по себе уже похвально, не стоит давать его кому либо на прогоны. Ибо засунут вашего любимца в такие каталоги и с такими анкорами, что на пользу вам вероятнее всего не пойдет. Не хочу вдаваться в детали и рассуждать, но могу привести короткий пример. Ваш сайт к примеру вполне может быть размещен в каталоге с тематикой сайты для взрослых, это я мягко выразился, как вам такая перспектива? Но это лишь часть айсберга. Одним словом, если желаете что-то более менее серьезное продвигать этот метод не для вас.
Третье. Если вы сделали или купили сайт для продажи ссылок и вам тупо любыми методами нужно в него влить показатели, гоняйте на здоровье! Хуже не будет! Но помните, на выхлопе показатели особо яркими не будут! Даже в этом случае я бы порекомендовал дополнительно поискать качественных доноров.
Последнее, регистрация сайта в социальных закладках. Если правильно все сделать, тут есть свой плюс. Это не большой но в принципе тематический приток трафика, ведь переходы будут не принудительны, а значит уже по принципу проявления интереса к вашему сайту. Разумеется, это капля в море на пути информирования мира о вашем существовании, но капля правильная.